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【渋谷】パワーヨガ=ボディコンディショニング 特化レッスン

●パワーヨガ=ボディコンディショニング【 特化レッスン】

心と体のバランスを整え、穏やかにハッピーになるYOGA!
毎回大好評のMiho.sally先生の「POWER YOGA=ボディコンディショニング」の特化クラス。4/23(日)に開催決定!
今回も、15分拡大しての開講となります!!
ぜひご予約お待ちしております♪

■日時  4/23(日)12:00~13:45
■講師  Miho.sally先生 プロフィールはコチラ
■受講料  会員様:レッスンカードか追加チケットにて受講可。
非会員様:ビジター料金 ¥3,780(税込)

■予約   お電話かフロントにて直接お申込みください。
TEL:03-5458-2332

■予約締切 4/16(日)まで

■持ち物 ヨガマット(無料レンタル可能です)

 

パワーヨガ=ボディコンディショニングとは?

アメリカで生まれたPOWERYOGAはパワーという名称から激しく動くと誤解されますが、ココロとカラダにパワーを充電するという意味!つまりエナジーチャージです。
呼吸や身体のバランスを整えることで、健康的で、しなやかな身体づくりもできるため、ダンスをする人にはオススメの流派です。